personal care filter by ऑफिस में बैठने से दर्द

क्या आप ऑफिस में घंटों बैठकर काम करते हैं और दिन खत्म होते-होते पीठ दर्द से परेशान हो जाते हैं? “सुबह उठते ही कमर में जकड़न, शाम होते-होते मांसपेशियों में खिंचाव”—अगर ये आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन गया है, तो आप अकेले नहीं...