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| 1. परिचय |
| 2. घर का बना बेबी बाथ पाउडर बनाम खरीदना |
| 3. आयुर्वेदिक बेबी पाउडर रेसिपी |
| 4. सुन्नी पिंडी रेसिपी (Sunni Pindi) |
एक नई माँ के लिए यह स्वाभाविक है कि वह अपने बच्चे के स्नान के समय पर थोड़ा चिंतित महसूस करे। आपका बच्चा चाइना डॉल जितना नाजुक है, और उनकी त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत है। तो आपको उनकी नाजुक त्वचा के लिए कुछ होममेड बेबी बाथ पाउडर की आवश्यकता होती है। जब शिशुओं के लिए साबुन की बात आती है, तो सुपरमार्केट की अलमारियों को विभिन्न प्रकार के बाथ या स्नान पाउडर, साबुन, बॉडी वॉश और शैंपू के साथ ढेर किया जाता है।
कुछ लोग झाग मुक्त होने के बारे में बात करते हैं, जबकि अन्य लोगों को लिपिड की भरपाई करने और अपने बच्चे की त्वचा को हाइड्रेट करने में सक्षम होने का विज्ञापन दिया जाता है। कुछ ज्ञात ब्रांड हैं, जबकि अन्य अनब्रांडेड हैं। हालांकि, उनमें से कोई भी उल्लेख नहीं करेगा कि वे आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प उपलब्ध हैं,की नहीं।
अधिकांश स्टोर-खरीदे गए साबुन में रसायनों और परिरक्षकों का एक निश्चित प्रतिशत होता है। वे सुविधाजनक लग सकते हैं, लेकिन आपके बच्चे की त्वचा पर दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।समाधान- एक शिशु बाथ पाउडर की तलाश करें जो प्राकृतिक अवयवों से बना हो और कोई रसायन न हो। वैकल्पिक रूप से, आप होममेड बेबी बाथ पाउडर के छोटे बैच बना सकते हैं। यदि आपको लगता है कि यह एक बोझिल प्रक्रिया है, तो आप गलत हैं। शिशुओं के लिए बाथ पाउडर बनाने की ज्यादातर रेसिपी जल्दी और सीधी हैं।
इससे पहले कि हम शिशु बाथ पाउडर बनाने के तरीके में शामिल हों, कुछ कारणों पर गौर करें कि ये बाथ पाउडर खरीदे गए स्टोर से बेहतर हैं।
हर माँ अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा चाहती है। जब आप घर पर बाथ पाउडर बनाते हैं, तो आप गुणवत्ता मानकों को नियंत्रित करते हैं। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उपयोग की जा रही सामग्री उच्चतम गुणवत्ता की हो। आप विनिर्माण स्थितियों के प्रभारी भी हैं। इस प्रकार, आपको गुणवत्ता के किसी भी पहलू के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
जब आप होममेड बेबी बाथ पाउडर बनाते हैं, तो आप जानते हैं कि वास्तव में इसमें क्या मिलाया जाता है। स्टोर-खरीदे गए साबुन के विपरीत, जहां आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि साबुन में दूध शुद्ध है या नहीं।घर में साबुन बनाते समय इसका मिलावटी संस्करण है या नहीं,आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं।केवल शुद्ध, बिना मिलावट वाले अवयवों का उपयोग किया जाए।
शिशुओं के लिए नहाने का पाउडर बनाने में सरल सामग्री का उपयोग करना होता है जो आपको अपने घर में मिलेगा, जैसे चावल, कुछ विशेष प्रकार की दालें, सूखे गुलाब की पंखुड़ियाँ और नीम के पत्ते, हल्दी, आदि।कोई भी ऐसा घर पर बना बेबी स्नान साबुन नहीं है जो सिंथेटिक रसायनों के उपयोग को कहेगा।इस प्रकार, घर पर बना कोई भी बाथ पाउडर 100% प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त होगा। इन व्यंजनों को एक बच्चे की नाजुक त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जबकि एक माँ अपने बच्चे के लिए कोई खर्च नहीं छोड़ेगी, लेकिन सस्ती कीमत पर सबसे अच्छी गुणवत्ता प्राप्त करने में सक्षम होना हमेशा अच्छा होता है। यदि आप घर पर कुछ बनाने और बाजार से इसे खरीदने की लागतों की तुलना करते हैं, तो उत्तरार्द्ध हमेशा अधिक महंगा होगा। भले ही आप शायद अपने घर-निर्मित बेबी बाथ पाउडर के लिए सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करेंगे, लेकिन कुल लागत एक समान खरीदी गई साबुन से खरीदी गई दुकान की तुलना में कम होगी।इसलिए अब आपके पास शिशु बाथ पाउडर बनाने में अपना हाथ आजमाने के कुछ कारण हैं, आइए इसे बनाने के कुछ तरीकों पर गौर करें।
भारत में प्रत्येक परिवार को बेबी बाथ पाउडर के लिए एक पारिवारिक नुस्खा सुनिश्चित है। इन पुराने व्यंजनों में से कई आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित हैं। वे विशेष रूप से आपके बच्चे की त्वचा को प्राकृतिक पीएच स्तर और प्राकृतिक तेलों में बाधा उत्पन्न किए बिना शुद्ध करने के लिए तैयार किए जाते हैं जो आपके बच्चे की त्वचा में नमी के स्तर को बनाए रखते हैं। इस प्रकार, वे आपके बच्चे की त्वचा को कोमल और ताजा रखते हैं। यहाँ कुछ बेबी बाथ पाउडर रेसिपी हैं, जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं।
यदि आप दक्षिण भारत में स्थित हैं, तो यह एक बाथ पाउडर है जिसके बारे में आपने सुना है। तमिल में शिशुओं के लिए घर के बने बाथ पाउडर की खोज करने पर यह पहला नाम आता है।
इस आयुर्वेदिक बाथ पाउडर के कई लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:
शिशुओं के साथ ही वयस्क भी बाथ पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए, आपको समान मात्रा की आवश्यकता होगी:
इन सामग्रियों को किसी भी आयुर्वेदिक स्टोर में ढूंढना आसान होना चाहिए।
लिए धूप में सुखाना शुरू करें। उन्हें कुरकुरा और पूरी तरह से निर्जलित होना चाहिए। फिर, उन्हें एक साफ ग्राइंडर में डालें और एक महीन पाउडर में पीस लें। आप घर पर अपनी मिक्सी में ऐसा कर सकते हैं लेकिन, इससे पहले कि आप सामग्री डाल दें, यह सुनिश्चित करें कि ग्राइंडर में किसी अन्य मसाले का कोई निशान नहीं है। यहां तक कि थोड़ा सा भी मसाला त्वचा को परेशान कर सकता है अगर वह इस बच्चे के स्नान पाउडर के साथ मिलाया जाए।
नहाने के पाउडर का उपयोग करने के लिए, एक पेस्ट बनाने के लिए एक या दो चम्मच पानी के साथ मिलाएं। त्वचा पर यह लगाए और धोने से कुछ मिनट पहले के लिए छोड़ दें। बाथ पाउडर को आदर्श रूप से केवल 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
चावल और दाल खाने के लिए स्वस्थ नहीं हैं, लेकिन यह आपके बच्चे की त्वचा को साफ करने में भी मदद कर सकता है। दादी द्वारा यह नुस्खा बच्चे की त्वचा के लिए पौष्टिक है और आपके बच्चे की त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है। बाथ पाउडर में हल्दी सूजन को नियंत्रित करती है जबकि मुल्तानी मिट्टी आपके बच्चे की त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखती है। यह बाथ पाउडर शरीर पर बालों के विकास को धीमा कर देता है।
इसे बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
कुछ घंटों के लिए सभी पत्तियों और गुलाब की पंखुड़ियों को धूप में रखें ताकि वे सूख सकें। इस कदम को छोड़ देने से आपके बेबी बाथ पाउडर की शेल्फ लाइफ कम हो सकती है।
सूख जाने पर इन्हें पीसकर पाउडर बनाकर रख लें। चावल और दाल को बारीक पाउडर होने तक पीसें। जमीन के पत्ते, हल्दी और मुल्तानी मिट्टी जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। तैयार होने पर, एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। पाउडर को एक पेस्ट बनाने के लिए पानी या दूध के साथ जोड़ा जा सकता है और फिर आपके बच्चे को स्नान करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
बाथ टाइम फन टाइम टिप बनाएं: आप और आपका शिशु स्नान के समय सहज रहें। एक बाथटब बच्चे के बाथ के समय के लिए जरूरी है। आदर्श रूप से, इसे एक मेज पर रखा जाना चाहिए ताकि आपको अपने शिशु को नहलाते समय ज्यादा झुकना न पड़े। अपने बच्चे को अंदर डालने से पहले टब को गर्म पानी से भरें। बच्चे के टब में एक बार अतिरिक्त पानी डालने से बचें।
आंध्र प्रदेश राज्य में, सुन्नी पिंडी घरेलू नुस्खा में शिशुओं के लिए सबसे लोकप्रिय बाथ पाउडर में से एक है। यह रासायनिक मुक्त स्नान पाउडर त्वचा को साफ करता है और साथ ही साथ इसे एक्सफोलिएट करता है। इसका उपयोग शिशुओं और वयस्कों द्वारा अपनी त्वचा को कोमल, चिकनी और स्वस्थ रखने के लिए किया जा सकता है। बाथ पाउडर में प्रत्येक घटक एक विशेष भूमिका निभाता है।
गृहिणियों द्वारा उसका नुस्खा 2-3 दिनों के लिए पहले तीन अवयवों को सूखने से शुरू होता है। एक बार सूखने के बाद, उन्हें आटा चक्की में एक महीन पाउडर में पीस लें। घर के बजाय आटा चक्की में ऐसा करना बेहतर है क्योंकि अनाज आपके रसोई मिक्सी के ब्लेड को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मेथी के बीज आपके घर के मिक्सी में जमीन पर हो सकते हैं।
एक बार जब आप पाउडर की बनावट से संतुष्ट हो जाते हैं, तो सभी सामग्रियों को मिलाएं। गुलाब की पंखुड़ियों की खुशबू को बरकरार रखने के लिए बाथ पाउडर को एयर टाइट ग्लास जार में स्टोर किया जाना चाहिए।
नहाने के समय, पेस्ट बनाने के लिए पानी, दूध या दही के साथ एक या दो चम्मच पाउडर मिलाएं। साधारण नारियल तेल या जैतून के तेल से अपने बच्चे की त्वचा की मालिश करें, फिर सुन्नी पिंडी का पेस्ट लगाएँ और अपने बच्चे की त्वचा को हल्के से रगड़ें। पानी से कुल्ला करने से पहले इसे कुछ मिनट के लिए सूखने दें।
सुन्नी पिंडी स्नान पाउडर का उपयोग एक वयस्क द्वारा भी किया जा सकता है। इस मामले में, उपरोक्त गीली सामग्री के अलावा, आप टमाटर का रस, नींबू का रस और कुचल ककड़ी के रस के साथ पाउडर भी मिला सकते हैं।
बाथ टाइम फन टाइम टिप बनाएं: जब आप अपने बच्चे को नहलाते हैं तो आपको विचलित होने से मुक्त होना चाहिए। उस अवधि के लिए अपने फ़ोन को मौन रखना एक अच्छा विचार है। इसके अलावा, वह सब कुछ रखें जो आपको हाथ में चाहिए। इसमें बाथ पाउडर पेस्ट, वॉशक्लॉथ, टॉवल, लोशन, ताज़े लंगोट और अपने बच्चे को ड्रेस देने के लिए कपड़े शामिल हैं।
यह माँ द्वारा सबसे आसान और सरल घर का बना स्नान पाउडर नुस्खा है। यह नुस्खा केवल तीन हर्बल उत्पादों का उपयोग करता है और आपके बच्चे को चमकती त्वचा दे सकता है।
ग्रीन ग्राम त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, मृत कोशिकाओं को हटाता है और प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है। हल्दी एक एंटी-बैक्टीरियल एजेंट के रूप में काम करती है और संक्रमण की संभावना को कम करती है। चावल का आटा एक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है और आपके बच्चे की त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है।
इस स्नान पाउडर को बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
पूरे हरे चने को पीसकर इस होममेड बेबी बाथ पाउडर को बनाने की प्रक्रिया शुरू करें। एक बार जब आप एक अच्छा पाउडर हासिल कर लेते हैं, तो अन्य दो अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ। एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
जब आपके बच्चे को स्नान करने का समय हो, तो पानी या दूध के साथ थोड़ा पाउडर मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। आप थोड़ा शहद या गुलाब जल भी मिला सकते हैं। पेस्ट को कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें और फिर इसका उपयोग अपने बच्चे की त्वचा को साफ़ करने के लिए करें।
बाथ टाइम फन टाइम टिप बनाएं: शिशु को नहलाने के कठिन हिस्सों में से एक आपके शिशु के बाल धो रहा है। यदि साबुन उनकी आँखों में गिरता है, तो यह उन्हें कर्कश और नापसंद स्नान कर सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप अपने बच्चे के सिर को गीला करें, उसे बनाएं, या वह शिशुओं के लिए बेबी बाथ कैप पहने। यह उनकी आंखों को साबुन से बचाएगा।
बेसन या बेसन स्नान पाउडर के लिए सबसे लोकप्रिय सामग्री में से एक है। यह इसके आटे के रूप में आसानी से उपलब्ध है या छोले को पीसकर घर पर बनाया जा सकता है। बेसन नमी के स्तर में हस्तक्षेप किए बिना बच्चे की त्वचा को साफ करता है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है और किसी भी मृत कोशिकाओं को हटाता है। इस प्रकार, आपके बच्चे की त्वचा स्वस्थ, चिकनी और दमकती रहती है।
बेसन का उपयोग अपने बच्चे की त्वचा के लिए क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। आप चाहें तो इस आटे में हल्दी पाउडर का एक पानी भी डाल सकते हैं। हल्दी सबसे अच्छा एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है।
नहाने के समय, पेस्ट बनाने के लिए पानी या पतला दूध के साथ बेसन मिलाएं। आप चाहें तो गुलाब जल या शहद की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। अपने बच्चे की त्वचा को साफ़ करने के लिए इस पेस्ट का उपयोग करें और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। यह क्लीन्ज़र आदर्श रूप से 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अपने बच्चे को स्नान के समय का आनंद लेने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है, उन्हें स्नान के लिए एक या दो खिलौने लाने की अनुमति देकर। यह आपके बच्चे को कुछ और पकड़ सकता है, जबकि आप उन्हें नहला रहे हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि खिलौना जलरोधी है।
घर पर शिशुओं के लिए एक बाथ पाउडर बनाने की रेसिपी काफी सरल है और इसमें बहुत ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। लेकिन, जैसा कि कोई भी नई माँ आपको बताएगी, जब आप एक छोटे बच्चे की देखभाल कर रहे हैं तो सबसे सरल कार्य अक्सर कठिन हो जाते हैं। पहले के दिनों में जब संयुक्त परिवार प्रणाली प्रचलित थी, माताओं के लिए अपने बच्चों को घर का बना स्नान पाउडर के साथ स्नान करना आसान था क्योंकि उनके शिशुओं की देखभाल करने में उन्हें बहुत मदद मिलती थी। यह सच है कि बच्चे को पालने के लिए एक गाँव चाहिए।
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जिस तरह आप घर पर बने बाथ पाउडर के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री का चयन करेंगे, उसी तरह ब्रीगे के स्किन ब्राइटनिंग बाथ पाउडर के लिए केवल बेहतरीन सामग्री का उपयोग किया जाता है। अंकुरित मूंग बीन्स एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करते हैं जबकि हल्दी आपके एंटी-बैक्टीरियल गुणों के माध्यम से आपके बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ाती है। स्वीट फ्लैग रूट में कई चिकित्सीय गुण होते हैं और यह एक कीट विकर्षक के रूप में भी कार्य करता है।बाथ के समय, आपको बस इतना करना है कि एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए नहाने के पाउडर के एक हिस्से को पानी के साथ मिलाएं। फिर आप इस पेस्ट से अपने बच्चे की त्वचा को हल्के से रगड़ सकती हैं। पानी से कुल्ला और अपने बच्चे को सुखाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।
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